Zdravý život

Jez dobře. Žij blaze. Hledej souvislosti.

Proč jsem se rozhodla psát blog?

Už dlouho ve mě roste myšlenka, že chci vytvořit prostor, kde budu sdílet zkušenosti, poznání a vhledy, které získávám na cestě svého života.     Přátelé mě nabádali, abych založila vlastní blog, kde budu sdílet střípky mého života – jak žijeme s dětmi, čemu se věnujeme a k jakým poznáním dospívám každým dnem. Moje introvertnější část se tomu brání....

9 emocí, které nám poškozují zdraví a 2 tipy jak na ně

Je úterní odpoledne, pípne mi zpráva. Kamarádka Jana píše, že musí zrušit naši zítřejší večeři. Chtěly jsme se potkat, dát si věčeři a dát holčičí řeč, prostě probrat naše životy v posledních měsících. Už téměř půl roku jsme se neviděly. Jana se přes dva roky dokola léčí ze zánětu močového měchýře, který ji znepříjemňuje život – pracovní,...